بازی درمانی چیست|کاربرد و مزایا

مجله مهرا :: اگر به دنبال راهی برای افزایش مهارت های ارتباطی، اجتماعی و مهارت حل مسئله در فرزندتان هستید، بازی درمانی بهترین انتخاب است. این روش درمانی برای درمان انواع مشکلات رفتاری کودکان، مانند کاهش اعتماد به نفس، بی مسئولیتی و… مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله، به بررسی اطلاعاتی درباره بازی درمانی play therapy می پردازیم.

بازی درمانی چیست؟

بازی درمانی، یکی از تکنیک های روانشناسی است که به طور معمول برای کودکان، مورد استفاده قرار می گیرد. برای کودکانی که قادر به بیان احساسات خود نیستند، Play Therapy بهترین گزینه است. کودکان بعد از شرکت در جلسات درمانی می توانند، مشکلات خود را برای والدین به وضوح بیان کنند. هم چنین درمانگران نیز می توانند، به کودکان کمک کنند که احساسات خود را کشف کرده و با آسیب های حل نشده مقابله کنند.

کودکان با استفاده از این نوع روش درمانی می توانند، روش های مقابله­ جدید و چگونگی تغییر جهت دادن رفتارهای اشتباه را یاد بگیرند. بازی درمانی توسط متخصصان بهداشت و روان دارای مجوز، انجام می شود. تعداد جلسات برای انجام این روش درمانی با توجه به شرایط کودک، سن و سایر فاکتورها توسط فرد متخصص، تعیین می شود.

جلسات چگونه انجام میشود؟

جلسات بازی درمانی Play Therapy به طور معمول، 30 دقیقه تا یک ساعت زمان می برند. این جلسات، هفته ای یک بار یا بیش تر، برگزار می شوند. جلسات درمانی به سن کودک و میزان پاسخ او به نوع روش درمان، بستگی دارد. روند درمان، می تواند به صورت فردی یا گروهی انجام شود. جلسات باید در محیطی برگزار شود که کودک احساس امنیت کند. درمانگر ممکن است، از تکنیک هایی مانند ایفای نقش، تجسم خلاق، داستان سرایی و… در هر کدام از جلسات استفاده کند.

فواید بازی درمانی چیست؟

اگر به فکر کمک به پیشرفت مهارت های فرزندتان هستید، بهتر است که آن ها را در جلسات play therapy ثبت نام کنید. شرکت در این جلسات، با مزایای مختلفی همراه است که عبارتند از:

• مسئولیت پذیری بیش تر در قبال بعضی از رفتارها
• توسعه راهبردهای مقابله ای و مهارت های حل مسئله
• احترام بیش تر به خود
• همدلی بیش تر
• احترام به دیگران
• کاهش میزان اضطراب
• بیان بهتر احساسات
• مهارت های اجتماعی قوی تر
• افزایش کیفیت روابط خانوادگی
• بهبود مهارت های حرکتی ریز و درشت
• برقراری روابط اجتماعی و دوست یابی
• آموزش مهارت های زندگی
• درک قوانین و رعایت آن

چه زمانی از بازی درمانی استفاده می شود؟

هر چند افراد در هر سن و سالی می توانند، از بازی درمانی استفاده کنند، اما معمولاً این روش برای کودکان بین 3 تا 12 سال کاربردی است. بازی درمانی ممکن است، در موارد مختلف استفاده شود. به عنوان مثال، در صورتی که کودک دچار اختلال خوردن، اضطراب، افسردگی، بیش فعالی، اتیسم باشد، متخصصان از این تکنیک درمانی استفاده می کنند.

بازی درمانی برای کودکان بیش فعال

امروزه برای بهبود زندگی کودکان بیش فعال، از تکنیک های متفاوت استفاده می شود. بازی درمانی یکی از این روش ها است. کودکان با شرکت در هر کدام از جلسات درمانی، مهارت های مختلفی را آموزش می بینند. کودکانی که در جلسات Play Therapy شرکت می کنند، بهتر با والدین خود ارتباط برقرار خواهند کرد. کودکان می توانند، در هر کدام از جلسات درمانی، روش بیان احساسات را یاد بگیرند. افزایش مسئولیت پذیری، اعتماد به نفس، تغییر نگرش منفی، حل بهتر مسائل از اهداف Play Therapy برای کودکان دارای اختلال ADHD است.

بازی درمانی برای کودکان اتیسم

افرادی که از اختلال اتیسم رنج می برند، در برقراری ارتباط مشکل دارند. کودکان برای برقراری ارتباط بهتر، باید مهارت اجتماعی و ارتباطی خود را بهبود ببخشند. کودکان اتیسم با شرکت در جلسات Play Therapy می توانند، به مرور زمان، مهارت های ارتباطی خود را توسعه دهند. هم چنین، این تکنیک درمانی می تواند در افزایش میزان درک و همدلی کودکان نیز موثر باشد. به علاوه، در جلسات درمانی با تکنیک های مختلف، شیوه کنترل احساسات نیز به کودکان آموزش داده می شود. بنابراین، این روش درمانی برای اتیسمی ها خیلی کاربردی و موثر است.

سخن آخر

بازی درمانی، نوعی درمان روانشناختی است که شامل روش هایی مانند بازی با اسباب بازی، ایفای نقش، داستان سرایی و… است. این روش درمانی می تواند، برای درمان مشکلات و اختلالات رفتاری مختلف مانند اوتیسم، بیش فعالی و …. موثر باشد. شرکت در جلسات درمانی به کودکان کمک می کند که راحت تر احساسات، ایده ها و نظرات خود را در مواقع مختلف بیان کنند. بازی درمانی را می توان به تنهایی یا در کنار سایر روش های درمانی استفاده کرد. اگر کودک شما یک بیماری روانی یا جسمی دیگر داشته باشد، جلسات، جایگزین مصرف دارو یا درمان های دیگر، نخواهد بود.

کودکانی که در جلسات درمانی شرکت می کنند، اعتماد بیش تری نسبت به غریبه ها، پیدا خواهند کرد. پس اگر متخصص تشخیص داد که کودک شما به این روش درمانی نیاز دارد، شرکت در جلسات  را فراموش نکنید.

جهت دریافت نوبیت و شرکت در جلسات انفرادی و گروهی بازی درمانd مبتوانید با کلینیک توانبخشی مهرا بهترین مرکز بازی درملنی در تهران تماس حاصل فرمایید:

مرکز بازی درمانی مهرا